dimarts, 13 de juliol de 2010

EL FACVAC TRIATLÓ AL PONT DE SUERT

El passat diumenge 4 triatletes del Facvac es van desplaçar fins a la localitat lleidatana del Pont de Suert per prendre part en el triatló olímpic (1.500m nedant,40km en bicicleta i 10 km a peu) que es va disputar en aquesta localitat. Aquest triatló es caracteritza per la seva duresa ja que en el tram ciclista s’havien de fer 3 voltes a un exigent circuit amb una llarga pujada i el tram a peu tenia uns forts desnivells que van fer molt mal a les cames de tots els triatletes.


La cursa va començar a primera hora del matí per tal d’evitar la forta calor que va fer en un circuit al embassament d'Escales al que s’havien de fer 2 voltes. Aquí els nostres triatletes van quedar despenjats de les posicions capdavanteres, però els quedaven els dos segments següents per a remuntar.

Ja en el tram en bicicleta van començar a remuntar algunes posicions tot i la duresa del circuit. Els dos primers en acabar aquest tram van ser en Jesús Roquet i l’Oscar Rubio que van començar a córrer junts. Per darrere venia en David Bové realitzant una espectacular remuntada deixant molts triatletes darrere seu.

Ja a la cursa a peu en David passava primer a l’Oscar i després al Jesús sense que cap dels dos pogués seguir el seu fort ritme. En David que viu a Capafonts està acostumat a córrer en aquest tipus de circuits amb forts desnivells i ho va demostrar.

Ja a l’arribada el primer en creuar la línia de meta va ser en David amb un temps de 2h25min seguit d’en Jesús que va haver d’apretar al final perquè l’Oscar no l’atrapés. Van acabar amb un temps de 2h29min45s i2h30min05 respectivament. L’últim a entrar a meta amb un temps de 2h43min va ser en Miquel Àngel Gallego.

Destacar la gesta que va fer en Miquel ja que el dia abans va prendre part en la cursa de BTT, la VipXtrem de més de 130km i 3200m de desnivell positiu i que al dia següent i amb poques hores de son i per recuperar-se va aconseguir acabar el Triatló del Pont de Suert, completant així aquest repte personal amb majúscules , fet que té un gran mèrit tenint en compte la gran duresa de ambdues proves.

Felicitar els nostres triatletes que ara començaran un període de “descans” de cara a arribar amb un bon estat de forma als triatlons del mes de setembre on començaran competint al Triatló de Catalunya (Banyoles) a primers de mes.

LLIGA DE CLUBS


El passat 19 de juny els membres del Facvac triatló van desplaçar-se fins al Ferrol per a prendre part en la Lliga de clubs, en la categoria de Promoció. Aquest tipus de competició consisteix en un triatló sprint on cada triatleta, en funció de la seva posició final, obté una puntuació, que es suma resta de les puntuacions de l'equip i d'aquests punts totals es fa la classificació final.


Després d'un llarg i esgotardor viatge, a primera hora de la tarda del dissabte, els nostres es van enfundar els neoprens per a nedar dins el recinte de l'Arsenal militar (lloc per on es va disputar la prova). En aquests tram els triatletes del Facvac van patir més del que esperaven i van rendir per sota del seu nivell. Tot i així després mica en mica van anar remuntant posicions.

El nivell d'aquesta cursa va ser elevadíssim amb algun dels millors especialistes del país i això es va notar des dels primers instants de la cursa amb una natació rapidíssima i sense descans possible.

Ja en el tram de ciclisme, els nostres van recuperar algunes posicions tot i ser un tram força dur amb una forta rampa a la meitat del recorregut, que va passar factura a més d'un.

Ja a la cursa a peu els nostres van donar tot allò que els quedava a les cames per mirar de puntuar el màxim de triatletes. Al final només 3 dels nostres van poder puntuar ja que els altres 3 van arribar fora del temps de tall (temps del guanyador més el 25%), un d'ells per només 30 segons, fet que els hauria reportat pujar un esglaó a la classificació final. Al final van acabar en 15ª posició.

La experiència ha estat molt bona ja que han compartit un cap de setmana amb els millors triatletes de l'estat i en un gran ambient triatlètic. Ara els espera seguir entrenant per a afrontar les properes curses del calendari català i rendir al màxim.

dimecres, 19 de maig de 2010

GRAN CAP DE SETMANA PER AL FACVAC TRIATLÓ

Gran cap de setmana dels triatletes del FACVAC TRIATLÓ arreu del territori català.

Els reptes van començar dissabte a primera hora del matí a l'Ampolla on es disputava l'IRONCAT, cursa de distància IRONMAN (3.8km natació, 180km bici, 42.195km a peu).
L'encarregat d'enfrontar-se a aquest grandíssim repte va ser el vallenc David Bové amb l'objectiu de convertir-se en finisher, d'aquest reconegut ironman. Però pel davant li quedava una llarga jornada plena d'esforços.
El gran protagonista de la jornada va ser el vent que va endurir la prova molt més del que ja de per si comporten les distàncies per si soles. Després d'una natació tranquila, va fer front als 180km de ciclisme on hi havia trams que el vent no permetia als triatletes sobrepassar els 20km/h degut a les ràfegues. En aquest tram va saber reservar suficients forces per a poder córrer la marató final en la que va aconseguir completar-la sense caminar ni un instant i aconseguir creuar la línia de meta en menys de 13 hores i així convertint-se en finisher.
L'altre triatleta que va competir va ser en David Forn que prenia part en el Half Challenge de Calella. Aquesta cursa era un mig Ironman (1.9-90-21). A l'hora era Ct. del Món de Policies i Bombers, catetgoria on el David també prenia part.
La cursa per ell va començar de fábula marcant el 39è millor parcial a l'aigua i sortint en posicions capdavanteres. Ja en els 90km de bicicleta va anar cedint una mica de terreny respecte als grans especialistes sobre la bicicleta, molt d'ells sobre bicicletes de contrarellotge i rodes lenticulars. Tot i així va aconseguir acabar aquest tram entre els 80 primers de la cursa, però a partir d'aquí van aparèixer els problemes per a en David ja que va deixar d'assimilar tot allò que es posava a la boca i patint forts dolors estomacals que el van fer parar en més d'una ocasió degut als forts dolors. Tot i així, fent gala d'un gran punt d'honor va aconseguir creuar la línia de meta en una més que meritòria 105a posició de la general (cal tenir en compte que aquesta cursa és internacional i hi van participar grans especialites i molts professionals i només en categoria masculina va tenir una participació de més cde 700 triatletes).

I l'altra triatleta en competir va ser en Sergi Huguet que va prendre part en el triatló sprint de Sant Feliu de Guíxols.
Després d'una sortida fluixa en el segment d'aigua va anar remuntant posicions durant tota la cursa, firmant un molt bon parcial a peu i acabant en la posició 185 de la general.

El proper cap de setmana uns quants del nostres es desplaçaran a Gavà amb la vista posada a la Lliga de Clubs al Ferrol on el FACVAC TRIATLÓ participarà per primera vegada amb la intenció de fer un bon resultat. Per a poder fer aquest desplaçament el club està buscant algun esponsor que els ajudi amb les despeses del viatge.

Felicitar als nostres triatletes per la bona feina feta i a seguir entrenant per als propers reptes.

divendres, 14 de maig de 2010

BANYOLES B, LA TREKO, MONTBLANC, I SALOU.

Moltes han estat les coses que han fet els nostres triatletes aquests últims caps de setmana.

Per començar el passat 25 d'abril en David Forn i en Sergi Huguet van prendre part al Triatló Internacional "B" de Banyoles, Campionat de Catalunya de Llarga Distància. En principi les distàncies havien de ser 2km de nado al l'estany de Banyoles, 80km en bicicleta pel voltants del Pla de l'Estany i Alt Empordà i 20km a peu pel voltant del l'estany, però la natació es va haver de retallar degut a la temperatura de l'aigua. Els altres segments es van mantenir tot i que la bicicleta va ser una mica més curta segons van comentar els participants.

En David va realitzar una gran cursa sortint de l'aigua en una destacada 23ª posició. Ens el tram ciclista es va defensar d'allò més bé demostrant el seu gran potencial i ja en el tram a peu va donar tot el que li quedava a les cames per acabar entrant a meta el 80ª posició.
Per la seva banda el Sergi amb alguns problemes a l'aigua va fer una cursa de menys a més per acabar entrant a meta en 316ª posició de més de 500 triatletes que van pendre la sortida.

El mateix diumenge en Jesús juntament amb el seu germà Marc van participar al la Trek Orientació de Poblet on amb una bona cursa i una millor orientació van pujar al 2n esglaó del podi quedant molt contents del seu rendiment i disfrutant d'un bon diumenge i aprofitant per sumar un bon entrenament de cara els propers triatlons.

El dia 1 maig es va disputar la tradicional cursa de Montblanc de 10km on en Sergi va estar a la sortida. Aquesta és una cursa força dura degut als important desnivells pero en Sergi va estar a ple rendiment acabant la cursa en 45ª posició amb un temps final de 42min i 48s. Molt bon temps degut a la duresa del circuit.

I ja el cap de setmana passat en David Forn va córrer a la Cursa de Salou de 10km obtenint un gran resultat acabant dins del Top-10 final amb un temps de 37min 57s. El David després d'una dura setmana d'entrenaments va rendir d'allò més bé i a les seves cames té una gran temporada pel davant.

De cara el cap de setmana del 15-16 de maig gran reptes per als nostres triatletes, en David Bové participarà en el seu primer Ironman, serà dissabte a l'IRONCAT a l'Ampolla, li desitgem tota la sort del món i que ho disfruti al máxim.

Per altra banda en David Forn competirà al Half-Challenge de Calella, un mitja distància, i per acabar en Sergi correrà a Sant Feliu.

Esperem bones notícies de tots ells i de ben segur deixaran el nom del club ben alt.

dimarts, 16 de febrer de 2010

DUATLÓ DE REUS

El passat diumenge el Facvac Triatló va prendre part en el Duatló de Reus, que a l'hora era Campionat de Catalunya per grups d'edat.
Però aquesta no és la notícia important si no que va ser la participació de la majoria dels nous membres del club, David Forn, David Bové i Sergi Huguet juntament amb els ja habituals Miquel Àngel Gallego i Oscar Rubio.

La cursa consistia en una primera cursa a peu de 5km, seguits de 20 km en bicicleta i per acabar 2,5km més a peu.

Però el que més va destacar va ser el fred que va fer i el vent, elements que van endurir moltíssim el desenllaç de la cursa.

En el primer tram a peu els nostres es van defensar tan com van poder tot i l'altíssim ritme que es va imposar de sortida. Tots ells es van disgregar en diferents grups per arribar a la primera transició on van agafar les bicicletes. Aquí en David Forn, quan anava en un dels grups capdavanters es van perdre i va perdre les opcions d'acabar ben aprop dels primers i va arribar a la 2a transició amb en David Bové i en Miquel. Més endarrere circulaven en Sergi i l'Oscar progressant mica en mica tot i la dificultat de trobar un bon grup amb qui anar en el tram en bici i fer-lo prácticament sols tot i el fort vent.

Ja la última cursa a peu va acabar de posar a tothom al seu lloc per acabar en David Forn 64è i en David Bové 66è demostrant els 2 un gran estat de forma. Una mica més endarrere va arribar el Miquel en 84ª posició i van tancar la participació vallenca en Sergi en el lloc i l'Oscar lluny del seus millors registres en el lloc
Felicitar-los a tots per el seu esforç i que cada vegada facin arribar el nom de Valls i del FACVAC més lluny.

dijous, 4 de febrer de 2010

CAP DE SETMANA MOGUT

Aquest passat cap de setmana el FACVAC TRIATLÓ va estar repartit en diferents fronts.

En primer lloc el dissabte al matí van fer la primera trobada de la temporada els antics membres de l'equip amb els nous que s'han unit al club aquesta temporada, apadrinats en tot moment pel mític triatleta vallenc Marcel Soriano, el qual esperem aviat s'uneixi a les files del club i torni a les seves andades. Altres membres de la sortida van ser la gran triatleta vallenca Dolça Ollé que està realitzant una gran pretemporada, al igual que els grans ciclistes Llibert i Genís Soriano.

Així tots plegats, tot i el vent que va fer van realitzar una sortida en bicicleta de 2h pel Camp de Tarragona. Aquesta activitat tenen pensat realitzar-la sovint a partir d'ara i així anar fent pinya de cara a les competicions que afrontaran al llarg de tota la temporada, i inviten a tots els curiosos a unir-s'hi.

I ja al diumenge un dels nous membres del club, en Jordi Barenys, va participar al Ct. de Catalunya de Duatló de muntanya on va donar el millor de si mateix, tot i no estar en el seu millor moment de forma.

La cursa consistia en un circuit de 6km a peu a constants desnivell, seguits d'uns durs 20 quilòmetres en BTT, i per acabar 3km més a peu que van acabar de decidir la classificació final.

En Jordi va acabar en una meritòria 137ª posició donat el gran nivell de la participació.

Felicitar-lo per la seva actuació i a la pròxima més i millor.

La pròxima cursa en la que estarà present el FACVAC TRIATLÓ serà el Duatló de Reus on debutaran alguns dels nous membres del club.

dilluns, 18 de gener de 2010

EL FACVAC TRIATLÓ AL CT. DE CATALUNYA DE TRIATLÓ BLANC

El passat diumenge dos dels nostres triatletes, en Miquel i l’Oscar, es van desplaçar fins a l’estació d’esquí nòrdic de Tuixent la Vansa per a prendre part en aquest triatló.

El triatló blanc es diferencia del triatló convencional en el fet que es subsitueix el sector de la natació per l’esquí de fons.
Els nostres triatletes es van enfrontar a una cursa força dura que consistia en 10km d’esquí de fons, 10km de bicicleta de muntanya per la neu i 5km a peu, també per neu.

A les 9:30 es va donar el tret de sortida amb un ritme endemoniat sobre els esquís. En aquest sector degut a la seva técnica va separar bastant a tots els participants que havíen de completar 2 voltes a un dur circuit.
Després de deixar els esquís s’havien d’enfrontar a un técnic circuit amb la BTT. La primera de les voltes va ser molt dura, i bona part dels participants van haver d’empènyer la bicicleta bona part d’aquesta, però per sort de tots la 2ª volta la neu estava més compactada i va ser més fácil d’anar dalt de la bicicleta tot i les pertinents relliscades i caigudes que la majoria dels participants van patir al llarg d’aquest tram.

Ja a l’últim tram els triatletes van acabar de donar tot el que els quedava que no era massa, l’alçada i les dures pujades havíen desgastat ja molt els participants. Tant l’Oscar com en Miquel van estar en tot moment entre els 50 primers classificats per acabar entrant junts a meta agafats de la má en el lloc 41è i 42è respectivament.
Una cursa més que sumen aquests polivalents triatletes i que els ajuda a sumar noves experiències i un bon entrenament de cara a la nova temporada que estan preparant.

El FACVAC Triatló té previst prendre part en el Campionat de Catalunya de Duatló per equips el proper dia 27 de Febrer a la ciutat del Prat on esperen deixar el nom de Valls ben amunt i us animen a tots els que volgueu provar aquest fantàstic esport.